Morgenyoga
Total afslapning
Muskler, led og rygsøjle strækkes og styrkes. Fysiske og psykiske spændninger løsnes, og deltagerne efterlades med en følelse af ro, balance og veloplagthed.
Total afslapning
Muskler, led og rygsøjle strækkes og styrkes. Fysiske og psykiske spændninger løsnes, og deltagerne efterlades med en følelse af ro, balance og veloplagthed.